на 10 лет моложе!

О программе тренинга

онлайн-тренинг

Фейсфитнес

ПРОМО ВИДЕО

от мастера

Екатерина Кравцова 40 лет

Автор тренинга

Освой базовые техники гимнастики для лица:

научись правильно выполнять упражнения

нивелируй признаки возрастных изменений

скорректируй несовершенства контуров

выработай привычку регулярных занятий и…

наслаждайся своей естественной красотой!

ЧТО ТАКОЕ фейсфитнес?

Просто и доступно

Подача материала рассчитана на то, чтобы новичок легко воспринимал информацию и выполнял упражнения вместе с тренером

Комплексно

В каждую тренировку, кроме работы с лицом, входят упражнения для осанки и длинной шеи

Эффективно

Тренировки сбалансированы и включают тонизацию, расслабление и вытяжение мышц лица

На связи

В процессе тренировок возникают вопросы? Задай их в чате обратной связи и получи ответ от тренера

В ритме твоей жизни

Уроки длятся не дольше 25 минут. Ты легко найдешь время, чтобы встроить занятия лицом в график своей активной жизни

Всегда с собой

Занимайся онлайн, открыв уроки на смартфоне, планшете или компьютере в любой ситуации и независимо от географии нахождения

в программе тренинга

01.

Инструкция как пользоваться тренингом

02.

5 основных тренировок для тонизирования и расслабления по 20 минут

03.

12 мини-уроков на проработку отдельных проблемных зон

04.

Лайфхаки для сохранения молодости и усиления эффективности тренировок

которые вы можете добавлять к основным комплексам

05.

Рекомендации по личному графику занятий

06.

Обратная связь тренера в telegram-чате

Доступ к материалам

90 дней

Получить доступ

Пример урока

Посмотреть урок

ПОЧЕМУ ЭТОТ тренинг подходит всем?

К изменениям на лице в виде морщин, заломов, отечности, асимметрии, приводят не только возрастные причины, но и другие факторы:

Мимические привычки

Хмуриться, щуриться

Бытовые привычки, которые портят осанку или отображаются на лице

Носить сумку на одном и том же плече, опускать голову вниз, при использовании гаджетов, пить из соломинки, курить

Привычки сна

Спать на боку или лицом в подушку

Образ жизни

При неправильном питании и недостаточном количестве употребляемой воды, ткани лица недополучают питательных веществ, нарушается лимфоток, что отражается на лице в виде самых разных проблем - отеки, потеря тонуса мышц, поплывший овал и т.д

Поэтому заниматься гимнастикой для лица можно и нужно в любом возрасте — для профилактики, восстановления и сохранения молодости!

результаты учениц

Самые популярные изменения, которые замечают женщины после регулярных занятий фейсфитнесом:

подтянулся овал лица

разгладились носогубные складки

пропала межбровная морщина

ушли гусиные-лапки

исчезли морщины-марионетки

уменьшились/исчезли мешки под глазами

ушел второй подбородок и «бульдожьи щечки»

нос стал более изящным

взгляд раскрылся, приподнялись брови

стал более выраженным угол молодости

губы стали более симметричными и наполненными

кожа приобрела здоровое сияние, однородность и плотность

до тренинга

после

Приобретите тренинг «ФЕЙСФИТНЕС: на 10 лет моложе!» прямо сейчас и получите БОНУС!

От автора тренинга, сертифицированного тренера и члена Международной Ассоциации Фейсфитнеса Екатерины Кравцовой — ваша настольная книга с фото-инструкциями для самостоятельной практики оффлайн.

Хочу бонус

pdf

Автор тренинга

Екатерина Кравцова

Сертифицированный тренер по фейсфитнесу

Член Международной ассоциации профессиональных тренеров по фейсфитнесу

«Красота не зависит от косметолога. Мне 40, для меня уколы и пластика — история про неприятие себя, а фейсфитнес и медитации — про гармонию и любовь к себе. Вы не снимете внутреннее напряжение, заколов ботокс, вы не почувствуете вкус и радость жизни, если вставите нити или сделаете подтяжку лица. Но если вы начнете сами работать над собой, то заметите не только внешние перемены, но и внутренние. Эти изменения — это разговор души через тело».